Личный тренер в смартфоне

Тренируйся в любое время и в любом месте.

А я буду с тобой на каждой тренировке, от начала и до конца 

Мы всегда на связи

В наших чатах ты сможешь оперативно получить ответы на все вопросы по питанию и упражнениям, а так же заряд бодрости и мотивации от меня и других участников проекта.

Ссылка на это место страницы: #eat
1.

Выбор места и времени 
занятий - за тобой

2.

В наших тренировках 2 уровня: для новичков и для тех кто уже занимается.
3.

Большое разнообразие упражнений и стилей тренировок.

4.


Ты экономишь время с нашими супер эффективными и быстрыми тренировками, которые вписываются в любой график

5.


Изучишь правильную технику и механику движения


6.


Присоединяйся и получи лучшую форму в твоей жизни всего за 20 минут в день

7.


Тренируясь по нашей программе результата просто не может не быть

8.


Наши тренировки многофункциональны они развивают силу, гибкость, баланс, выносливость. Ты станешь не просто стройной, ты улучшишь свое здоровье! Почувствуешь уверенность в своем теле.

9.

В наше сообщество вступают люди со всего мира и многие из них находят новых друзей

Ссылка на это место страницы: #autor

Наташа Петрович


Меня зовут Наташа Петрович. И  я автор данного курса


На протяжении последних 5 лет я собирала и накапливала знания из различных ЗОЖ сфер: нутрициологии, фитнеса, спортивного питания и функционального тренинга. Я постоянно продолжаю изучать новые методики. Мой стаж занятий фитнесом 12 лет. Глядя на  мою форму, многие девчонки просили меня тренировать их. И вот в 2018 году я запустила курс 21DAY, в котором за полтора года приняли участие более 1000 человек и многие из них тренируются со мной до сих пор. Моя система тренировок это результат накопленных знаний и опыта, а также микс упражнений из гимнастики, калистеники, атлетики, единоборств и йоги.


 Второе мое призвание - кухня! Я с детства обожаю готовить и делаю это хорошо 👌. Результатом моих знаний, увлечений и опыта стал этот проект, в котором вас ждут супер эффективные тренировки, полезный и вкусный план питания который хочется соблюдать, здесь вы найдете ответы на вопросы, готовые решения и мотивацию. Мы делаем большую работу, в том числе и над ошибками. И меня вдохновляет, то что людям нравится то что мы делаем!

Ссылка на это место страницы: #1

Что входит:

  • Программа питания, список продуктов и меню с видеорецептами на 30 дней
  • Каждый день новая тренировка + доп материалы
  • База знаний
  • Доступ в чаты «Вопросы» и «Общение»
  • Ежедневная мотивация
  • Связь со мной



Стоимость подписки — 90 BYN (~30$)

Общая сумма: